Το Clinical Pilates συνδυάζει τις αρχές του κλασικού Pilates με προσαρμοσμένα προγράμματα φυσικοθεραπείας, ώστε να βελτιώσουν τη στάση του σώματος, τη σταθερότητα του κορμού και την ευλυγισία. Ιδανικό για άτομα που αναρρώνουν από τραυματισμούς ή για όσους έχουν προβλήματα στον αυχένα, την πλάτη ή τους ώμους.
Τι προσφέρει:
- Ενδυνάμωση του κορμού
- Βελτίωση της στάσης του σώματος
- Πρόληψη τραυματισμών και αποκατάσταση μετά από τραυματισμούς
Περίπτωση χρήσης:
Χρησιμοποιείται για μυοσκελετικούς τραυματισμούς, πόνους στη μέση και τον αυχένα και για αποκατάσταση από χειρουργικές επεμβάσεις.
Διαφορές από άλλες τεχνικές:
Το Clinical Pilates επικεντρώνεται στη δύναμη και την ευλυγισία του κορμού, και διαφέρει από άλλες μεθόδους που μπορεί να επικεντρώνονται περισσότερο στη γενική ενδυνάμωση ή θεραπεία.
Πώς γίνεται:
Ασκήσεις ενδυνάμωσης και σταθερότητας του κορμού με χρήση εξοπλισμού Pilates, προσαρμοσμένες στις ανάγκες του ασθενούς.