Οι μυοσκελετικές παθήσεις περιλαμβάνουν προβλήματα στους μύες, τα οστά και τις αρθρώσεις, που προκαλούν πόνο, περιορισμένη κίνηση και δυσκαμψία. Αυτές οι παθήσεις είναι συχνές σε άτομα με καθιστική ζωή ή σε εκείνους που υπόκεινται σε επαναλαμβανόμενη καταπόνηση.
Physio Fact: Περίπου το 80% των ανθρώπων θα βιώσουν μυοσκελετικό πόνο κάποια στιγμή στη ζωή τους.
- Πόνοι στη μέση και τον αυχένα
- Αρθρίτιδα και φλεγμονώδεις καταστάσεις
- Τενοντίτιδες και σύνδρομα υπερχρήσης
- Κήλη δίσκου και ισχιαλγία
- Πόνοι στις αρθρώσεις (γόνατα, ώμοι, ισχία)
- Κεφαλαλγίες, Ημικρανίες, Ζάλη και Ίλιγγος
Λύσεις Φυσικοθεραπείας:
- Εξατομικευμένα προγράμματα ενδυνάμωσης και σταθερότητας για τη μείωση του πόνου
- Μηχανικές θεραπείες (manual therapy) για την αποκατάσταση της κινητικότητας
- Διαθερμίες και υπέρηχοι για την ανακούφιση των μυϊκών πόνων
- Θεραπευτικές διατάσεις για την αποκατάσταση του εύρους κίνησης
- Εκπαίδευση στη σωστή στάση του σώματος και εργονομία για την αποφυγή μελλοντικών τραυματισμών